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Kraftquelle Schlaf

Titel des Films (je Sprachfassung)Sprache (Art)
Kraftquelle SchlafDeutsch (original)zum Film
Name der Serie/Reihe
Zusammenfassung
Der Schlaf prägt die Lebensqualität. Gut ausgeschlafen heisst aktiv, aufnahmefähig, gesund zu sein. Die innere Uhr und der Schlafdruck bestimmen, wie viel man schläft. Aber Stress und Sorgen sind Störfaktoren, die es auszuhebeln gilt. Wenn Kinder unruhig sind, bei den Eltern schlafen wollen, wenn Teenager spät ins Bett gehen und morgens müde sind, liegt dies an unterschiedlichen Schlafbedürfnissen. Immer mehr Menschen arbeiten nachts, tricksen die innere Uhr aus. Das kann die Gesundheit tangieren. Wenn Schichtarbeiter oder Nachtvögel frühmorgens am Steuer sitzen, ist die Unfallgefahr am grössten. Geplagt sind Menschen, die viel schlafen und trotzdem müde sind, weil nachts der Atem aussetzt. Die Atemhilfe ist eine Lösung. Bei Giraffen, Elefanten und Würmern sucht die Forschung Aussagen über den Schlaf und seine Mechanismen.
Trailer leider nicht vorhanden
Schlaf
Gesundheit
Medizin
Bett
Stress
Wohlbefinden
Laufzeit (in Min.):31
Farbe:color
Seitenverhältnis:16:9
Tonformat:Dolby Digital
Produktionsjahr:2008
Mitwirkende im FilmArtKommentar
Torbjörn Akerstedtinterviewte Person 
Anna Anundinterviewte Person 
Irene Toblerinterviewte Person 
Oskar Jenniinterviewte Person 
Konrad Blochinterviewte Person 
Altersfreigabe
   
Deutschland: Lehrprogramm gemäß § 14 JuSchG
Filmproduktionsfirmen & Filmförderungsinstitute
Produktionsfirma:

NZZ Format

Erscheinungsdaten
Erscheinungsdaten: 
MedienLandDatumKommentar
30.10.2008
Stichwörter
Schlaf; Gesundheit; Medizin, Bett, Stress, Wohlbefinden, Schicht, Arbeit
Themen
Medizin, Psychologie & Gesundheit, Entspannung, Meditation & Co., Persönliche Erfahrungsberichte, Dies & Das : Kurioses